बाट फाइदाको मनोवैज्ञानिकहरूको प्रयोग गरेर मानसिक दुर्गुनीहरूको प्रयोग गरेर

मानसिक कठोरता असंख्य टेनिस प्लेयरहरूले शीर्ष प्रदर्शनका लागि धेरै आवश्यक सम्पत्तिको रूपमा लिइन्छ।

मानसिक कठोरताले टेनिस खेलाडीहरूलाई उनीहरूको खेलको सबै पक्षहरूमा मद्दत गर्दछ। गाह्रो प्रतिस्पर्धी परिस्थितिहरूको लागि मानसिक रूपमा गाह्रो खेलाडीहरूको लागि कल गर्नुहोस्।

त्यसो भए wta खेलाडीहरू के गर्दै छन् उनीहरूको मानसिक कठोरता सुधार गर्न के गर्दै छन्?

केही खेलाडीहरूले खेलको मनोवैज्ञानिकहरूबाट बाहिर टेनिसमा अधिक हासिल गर्न मद्दतको लागि उनीहरूलाई खेल मनोवैज्ञानिकहरूबाट मानसिक विषयमा पत्ता लगाएका छन्।

अण्डमार्गमा रहेको 58 58 स्पट भएका 58 58 स्पटहरू पुगेको छ भने, रैंन्नको लागि आरोहणको लागि खेल मनोवैज्ञानिकसँग काम गर्ने about ्ख्या 58 58 डुबेकोमा बढेको छ भने, क्रेडिट मनोवैज्ञानिक असजिलोजसँग काम गर्ने करिबमा कार्यरत छूट रिपोर्ट गरिएको छ।

Cibulkova उनको टेक्निकल खेल राम्रो थियो तर यो उनको नकारात्मकता थियो कि उनको सबै भन्दा राम्रो खेल्न रोक्न।

Cibalkovava: “मानसिक प्रशिक्षक संग टीम को एक ठूलो भाग को लागी मेरो खेल को एक ठूलो भाग को लागी। म सँधै राम्रो खेलाडी थिए, मेरो सेवा, ब्याकहान्डर थियो, र हामी सधैं मेरो सेवामा काम गर्दैछौं तर म आफैंलाई खेलमा धेरै नकारात्मक राख्न सक्दछु राम्रो महसुस र मैले यति धेरै चीज परिवर्तन गरें र यसले मलाई वास्तवमै मद्दत गर्यो। ”

नम्बर Sa सुरेज नौन्वयले 201 2015 को दोस्रो भागमा संघर्ष गरिरहेपछि खेलको विज्ञानको सहयोगमा गयो।

नौसेरोरो: “मैले यसको बारेमा सोच्न थालें [खेल खेल साइजिजसँग काम गर्न थालें जुन गत बर्षको साथ काम गर्दै जब मैले वेम्बल्डन पछि धेरै खेलहरू गुमाएँ। मलाई लाग्दैन कि मेरो कोचको साथ हामी यसको लागि सेवा फेला पार्न सक्दछौं, किनकि म राम्रो खेल्दै थिएँ र राम्रोसँग अभ्यास गर्दैछु। ”

त्यसोभए तपाईंको खेलको कुन भागमा सुधार आवश्यक छ?

टेनिसमा तपाईंलाई ठूलो उचाइमा कुन मानसिक सीप गर्न सक्दछ?

टेनिस खेलाडीहरूले खेलको मनोवैज्ञानिकहरू र मानसिक खेल कोचहरूको सहयोगमा धेरै कारणहरू र मानसिक खेल कोचहरूको मद्दत मागेका छन्:

-सद्दुता विश्वास
-Setting लक्ष्यहरू
-साधन को अदालत भावनाहरु
-Sharpibing फोकस
उच्च अपेक्षाको साथ जानकारी
-कस्टिंग अवरोधहरू
अभ्यासमा केन्द्रित फोकस
दबाबको साथ, आदिको साथ जानकारी

यदि तपाइँ अभ्यासमा गर्नुहुन्छ भने तपाईले गर्नु भएको जस्तो प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्न भने, त्यो एक राम्रो संकेत हो जुन तपाईं मानसिक प्रशिक्षणबाट फाइदा लिन सक्नुहुन्छ।

सबै शारीरिक पक्षहरूको मानसिक घटक, मानसिक प्रशिक्षण तपाईंको समग्र खेलको लागि एक आदर्श पूर हो।

Cibulkovava: “म भन्छु कि टेनिस धेरै मानसिक छन्, र [एक मानसिक कोचसँग काम गर्दै] मलाई वास्तवमै मद्दत गर्नुभयो … मैले महसुस गरें कि मैले नियमित अभ्यास जस्तो काम गर्नुपर्दछ। हामीसँग मानसिक प्रशिक्षण सत्रहरू छन्, र हामी त्यस तरीकाले यो तरिकाले काम गर्छौं जुन मेरो ट्रेनरको अभ्यासहरूमा। यो त्यस्तो चीज हो जुन धेरै मद्दत गर्दछ। ”

एक मजबूत मानसिक खेल को लागी रणनीतिहरू:
1. इमान्दारीसाथ तपाईको मनको खेल मूल्यांकन गर्नुहोस्। मलाई एक पृष्ठ परीक्षणको लागि ईमेल गर्नुहोस् जुन तपाईं आफ्नो मानसिक खेलमा हराइरहेको कुरा हेर्न सक्नुहुन्छ।

2. शक्तिको रूपमा तीन मानसिक सीपहरू पहिचान गर्नुहोस्। के मानसिक कौशलले तपाईंलाई टेनिस खेलको बखत आफ्नो उत्तम कार्य गर्न मद्दत गरेको छ? तपाईको आत्मविश्वासलाई उन्नत गर्न तपाईंको शक्तिहरू जान्नु आवश्यक छ।

Anyther। तीन मानसिक कौशलता पहिचान गर्नुहोस् जुन तपाईं सुधार गर्न चाहानुहुन्छ। छविमा केहि मिनेट लिनुहोस् कति राम्रो छ यदि तपाईंले यी तीन मानसिक सीपहरूलाई सुदृढ पार्नुभयो भने।

A. एक खेल योजना बनाउनुहोस्। कुन विशेष प्रविधिहरू तपाइँ अभ्यास र खेलमा सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ?

याद राख्नुहोस्, एक अनुभवी मानसिक गेम ट्रेनर ट्रेनरले तपाईंलाई यस प्रक्रियामा गाईवस्तुलाई कडा मानसिक खेलमा मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्दछ। टेनिसका लागि मानसिक कोचिंगको बारेमा अधिक पढ्नुहोस्:

टेनिस मानसिक कोचिंग

जान्नुहोस् प्रमाणित प्रविधि अदालतमा तपाईंको उत्तम कार्य गर्न।

के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमता प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?

के तपाइँ खेलहरू मिल्दो र धेरै विश्वस्त खेल ल्याउनुहुन्छ?

सफल टेनिस प्लेयरहरूले टूर्नामेन्टमा कसरी सर्वोच्च विश्वासको साथ पूरा गर्ने सिकेका छन्।

यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरता सुधार गर्न तयार हुनुहुन्छ र खेलहरू, टेनिस आत्मविश्वासको विश्वस्तता, टेनिस आत्मविश्वास, टूर्नाली खेलाडीहरूको लागि मानसिक कठोरता तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्दछ!

टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता बढाउन र शक्तिशाली र प्रमाणित मानसिक खेल प्रविधिहरू पत्ता लगाउन मद्दतको लागि टेनिस आत्मविश्वास प्रयोग गर्नुहोस् जसले पेशेवर एथलीटहरूलाई जित्यो!

टेनिस आत्मविश्वास: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक कठोरता
ग्राहकहरु के भनिरहेका छन्?

“डा। Soen टेनिसको लागि उनको मानसिक सीपहरूमा मेरो बच्चा जोसँग काम गर्दै एउटा ठूलो काम गर्नुभयो। उनले उनलाई सिकाए कि मानसिक सीप र अनुशासन अर्को तहमा परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। ”
~ Meike ओइलाहरू, जो नरिशयका बुबा

“डानियलले आजका खेलहरूमाथि नियन्त्रणमा राखेर वास्तवमै राम्रो व्यवहार गरे। खेलको बखत उनको निराशा देखाउँन हामी उनीप्रति धेरै खुसी थियौं। मलाई लाग्छ कि त्यो ठूलो उपलब्धि थियो। उनले वास्तवमा उनको भावनाहरूको नियन्त्रणमा हेरेपछि पनि उनी डराउँछिन् वा गल्तीहरू गरे। हामीले दानियलको व्यवहारमा 2 24 घण्टा भन्दा कममा अद्भुत रूपमा देख्यौं। तपाईंको मार्गदर्शनको लागि धन्यवाद! ”
~ Jennifer अलोमो, टेनिस अभिभावक

तपाईंको आत्मविश्वास बढाउनुहोस् र विशेषज्ञ मानसिक खेल कोचिंगको साथ ध्यान दिनुहोस्!

मास्टर मानसिक खेल ट्रेनर डा। प्याट्रिक कोनले तपाईंलाई तपाईंको मानसिक खेल मुद्दाहरूको व्यक्तिगत कोचिंगको साथ मद्दत गर्दछ।

तिमी सक्छौडा। प्याट्रिक कोनसँग काम गर्नुहोस् ओर्नोरिडो, फ्लोरिडा वा स्काइप, अनुहार समय, वा टेलिफोन मार्फत। हामीलाई ‘888-7482-7422225 मा पूर्ण रूपमा नि: शुल्क कल गर्नुहोस् वा हामी प्रस्ताव बिभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा अधिक जानकारीको लागि हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्!

हाम्रा विद्यार्थीहरूले के भनिरहेका छन्?
“सबै ज्ञान, उपकरण, सामग्री, र तपाईंले मलाई यो पाठ्यक्रम भरि दिनुभएको छ। यो वास्तवमै एक महान अनुभव थियो। म क्लबका विद्यार्थीहरूलाई मात्र नभई यस मानसिक प्रशिक्षण प्रणालीलाई मात्र एकीकृत गर्दैछु, तर यससँगै यो शानदार शिक्षालाई बाहिर निकाल्दछ जुन वास्तवमै आफ्नो शीर्ष प्रदर्शनमा पुग्न प्रयास गर्नुहोस्। ”
~ टिम ह्वाइटहेड, हेड टेनिस पेशेवर, MGCP

तपाईंको मानसिक प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूमा अधिक मूल्य थप्नुहोस्!

यो कार्यपुस्तिका श्रृंखला तिनीहरूको एथलीटहरूको साथ प्रयोग गर्नका लागि प्रयोग गर्नको लागि कोचको श्रृंखलाको विकास गरियो।

एथलीटको मानसिक किनार वर्कबुकहरूले तपाईंको विद्यमान मानसिक प्रशिक्षण कार्यक्रम पूरक। एथलीटको मानसिक किनारमा 1 15 वर्कबुकहरू प्रत्येकले प्रदर्शन सुधार गर्न तपाईंको एथलीटलाई एक विशेष मानसिक सीप सिकाउँदछन्।

मानसिक प्रशिक्षकको लागि, यो प्रणाली सत्र शिक्षा बीचको लागि आदर्श छ।

खेलकुद कोचहरूको लागि, तपाईं कार्यपुस्तक प्रणाली प्रयोग गरेर 1 15 टीम सेमिनारहरू सञ्चालन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

एथलीटको मानसिक किनारमा कार्यपुस्तक प्रणालीमा, तपाईंले 1 15 सजिलो-देखि-पढ्नको लागि, उपयोगी मानसिक किनाराहरू, साथै 1 Co कोचहरूको खेल योजना MP3 अडियो फाइलहरू प्राप्त गर्नुभयो।

एथलीटको मानसिक किनारा वर्कबुक प्रणाली

कोचहरू के भनिरहेका छन्?
“म सुरु गर्छु कि मानसिक किनार वर्कबुक प्रोग्राम अति उत्तम छ भनेर भनिरहेको छु। यसले सबै टुक्राहरू फुटबल खेलाडीहरूसँग मेरो मानसिक कामको लागि राख्यो। ”
~ Eitan Azaria, सानो ट्रेनर फुटबल को लागी